مراحل النشوة الجنسية لدى الرجل والمرأة

مراحل النشوة الجنسية لدى الرجل والمرأة

يمنكم :

جميعنا نعرف مصطلح النشوة الجنسية، ولكن إلى ماذا يشير، وماذا يحدث في الجسم خلال هذه النشوة؟ إليك التفاصيل الهامة المرتبطة حول الموضوع.


النشوة الجنسية عبارة عن قمة الإثارة الجنسية، وهي شعور قوي من المتعة الجسدية والمشاعر، والتي تترافق مع تصريف التراكمات المتوترة للإثارة.


ما هي النشوة الجنسية؟


من غير المعروف حتى الان الكثير من التفاصيل المتعلقة بالنشوة الجنسية، حتى أن تعريفها العلمية يقسم إلى عدة أجزاء اعتمادا على معايير مختلفة. فالأطباء عرفوا النشوة الجنسية بناء على التغييرات التي تحدث في الجسم، في حين استخدم علماء النفس التغييرات النفسية لذلك.
الفوائد الصحية للنشوة الجنسية


للنشوة الجنسية العديد من الفوائد الصحية، نذكر أهمها:


انخفاض خطر الوفاة المبكرة: كشفت نتائج دراسة علمية نشرت في عام 1997، إن الرجال الذين يصلون إلى النشوة الجنسية بصورة أكثر من الاخرين ينخفض لديهم خطر الوفاة المبكرة.
انخفاض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا: كشفت نتائج دراسة علمية أن القذف والوصول إلى النشوة الجنسية يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 20% تقريباً.
الحماية من أمراض القلب والسرطان: أشارت دراسات علمية مختلفة أن الهرمونات التي تطلق خلال النشوة الجنسية تلعب دوراً في الحماية من الإصابة بأمراض القلب والسرطان، سواء لدى الرجال أو النساء.
النشوة الجنسية لدى النساء


النشوة الجنسية لا تقتصر على الرجال فقط، بل تشمل النساء أيضاً، وهي على النحو التالي:


الإثارة


عندما يتم إثارة المرأة تتمدد الأوعية الدموية المتواجدة في الأعضاء التناسلية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى تلك المنطقة.


هذا الأمر من شأنه أن يسبب انتفاخ الفرج ومرور الإفرازات من خلال جدار المهبل مما يسبب رطوبة الفرج، كما يتوسع أعلى المهبل نتيجة لذلك.


يزداد معدل نبضات القلب، ويصبح التنفس أسرع، ويتدفق الدم بصورة أكبر، هذا كله قد يجعل المرأة متوهجه وبالأخص في منطقة الرقبة والصدر.


المرحلة القصوى


مع تدفق الدم إلى المنطقة السفلى في المهبل، يصبح صلباً، وتعد هذه المرحلة القصوى.


يصبح في هذه المرحلة الثدي أكبر حجماً بحوالي 25% تقريباً، كما أن الدم المتدفق إلى المنطقة المحيطة بالحلمة تجعلها تظهر بشكل أقل انتصاباً.


النشوة


عضلات الجهاز التناسلي تصاب بالانقباض كل 0.8 جزء من الثانية عند الوصول إلى النشوة الجنسية.


تكون النشوة الجنسية لدى المرأة أطول مقارنة بالرجل بحوالي 13- 51 ثانية تقريباً.


الإرتخاء


بعد انتهاء النشوة الجنسية يبدأ الجسم في استعادة الوضع الطبيعي له رويداً رويداً.


تجدر الإشارة أن بإمكان المرأة الوصول إلى النشوة الجنسية مجدداً في حال إثارتها خلال هذه المرحلة.


النشوة الجنسية لدى الرجل


إليك المراحل التي يمر فيها الرجل وصولاً إلى النشوة الجنسية:


الإثارة


عندما يتم إثارة الرجل، يحصل له الإنتصاب. ففي هذه المرحلة يزداد تدفق الدم إلى الأنسجة الإسفنجية الموجودة في القضيب، مسببة زيادة حجمه وطوله كما ويصبح صلباً.


الخصيتين تسحب باتجاه الجسم مع تضيق كيس الصفن.


المرحلة القصوى


تمتلء الأوعية الدموية المحيطة في القضيب والمتواجدة فيه بالدم، ويزداد حجم الخصيتين.


يزداد معدل نبضات القلب ويصبح التنفس سريعاً وتتوتر عضلات الفخذ.


النشوة الجنسية


خلال عملية النشوة الجنسية يتم قذف السائل المنوي الذي يتكون من الحيوانات المنوية والسوائل، من الإحليل وصولاً إلى القناة المنوية- الأسهر.


الإنقباضات في عضلات قاع الحوض والبروستاتا تساعد في خروج السائل المنوي من القضيب إلى خارج الجسم بعملية تدعى القذف.


معدل عملية القذف لدى الرجل تستمر لمدة 10- 30 ثانية.


الإرتخاء


في هذه المرحلة من غير الممكن أن يصل الرجل إلى النشوة الجنسية مجدداً، ومدتها تختلف من شخص إلى اخر إلا أنها تمتد من عدة دقائق إلى أيام، ويزداد طول هذه الفترة مع تقدم الرجل بالعمر.


خلال هذه المرحلة يعود القضيب والخصيتين إلى حجمهم الطبيعي، كما يستقر معدل نبضات القلب والتنفس.